O Comer Emocional
Introdução O comer emocional é uma resposta a diversos fatores emocionais, tais como: Quando comemos, a área de recompensa e prazer do cérebro é ativada, da mesma maneira como sexo e drogas. Nas situações de prazer, nosso cérebro libera um neurotransmissor chamado dopamina que é distribuída para diversas áreas do cérebro. Ao comermos, todas essas […]
Quem cuida da mente, cuida da vida
O Janeiro Branco É uma campanha dedicada a promover a psicoeducação das pessoas e das instituições, promovendo a saúde mental e combatendo o adoecimento emocional por meio de debates, reflexões, palestras, rodas de conversa, oficinas, caminhadas e diversas outras atividades. A campanha teve início em 2014 e foi iniciativa do psicólogo Leonardo Abrahão. O mês […]